Образ жизни

Образ жизни

Слишком многие люди с головой уходят в проблемы и настоятельные требования своей работы, и постепенно она начинает занимать главенствующее место в их жизни. Помните, что работа лишь часть (хотя и важная часть) вашей жизни; но не меньше значат в ней и человеческие отношения, друзья, семья, личное время, хобби и развлечения. Если вы перестанете уделять внимание этим важным сферам, жизнь начнет утрачивать для вас смысл, и вы почувствуете разочарование и неудовлетворенность. Гораздо проще сказать, что нужно вести гармоничный образ жизни, чем реально добиться его, – для этого потребуется много тяжелого труда, – но создать такой образ жизни необходимо для успеха в долгосрочной перспективе.

Ниже описаны способы, которые помогут вам контролировать баланс между работой и личной жизнью:

Сделайте свою жизнь проще

• Поймите, что важно для вас, и сконцентрируйтесь на этом.

• Освободитесь от тех видов деятельности, которые усложняют вашу жизнь и вызывают напряжение.

Организуйте свои дела

• Заведите прямые дебетовые счета в банке для оплаты всех своих расходов.

• Выделите время для ежедневной работы по дому или, если вы можете это себе позволить, наймите домработницу на пару часов в неделю. Поразительно, насколько неорганизованным начинает чувствовать себя человек, когда у него скапливается невыполненная домашняя работа.

Установите некоторые правила

• Сядьте вместе со своим начальником и обсудите ваш стиль работы. Подчеркните, что вы преданы своей работе, но вам необходимо привести ее в гармоничное соответствие с личной жизнью в нерабочее время. Договоритесь, чтобы хотя бы один из выходных (но лучше и суббота, и воскресенье) был целиком в вашем распоряжении, и обсудите, как долго вы должны находиться на работе.

Образ жизни